生活習慣病食事会(平成28年5月11日開催)
2016.05.20
5月の生活習慣病食事会は『春野菜』がメイン。
今回は行楽弁当をイメージし、弁当箱に盛り付け皆様にご提供してみました。
鮮やかな彩りを感じていただくために、豆ごはんを炊く際はとえんどう豆のさやでだしをとり、(さやと一緒にごはんを炊きました)、豆は別調理の後ごはんと混ぜました。
春を感じていただくために一工夫してみました。
メニューは次の通りです。
献立表
・豆ごはん
・変わり天ぷら盛り合わせ
・信田巻
・アスパラガスのきんぴら
・野菜の酢の物
・焼きなすのポン酢がけ
・あさりのおすまし
・豆腐白玉団子
1食あたりの成分
エネルギー(485kcal) 脂質(14.4g) 塩分(3.0g) 蛋白質(20.6g) 炭水化物(67.1g)